【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
, r) J9 }8 R2 w2 P3 z
4 N$ N3 v H P0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
% {6 o) h& \1 d& w R6 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% m' P' F3 V+ T, [2 {; Z
壓力與水分的堆積
# d6 b* a5 K$ r9 a$ K7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 {5 g. G0 F7 |5 s1 u+ r0 p& S$ z) o
直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
6 J' N& U2 k3 q# r1 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S f6 r6 R* `$ s
壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
* D# \% d0 z6 r C) c' P" p$ c: Y
. t5 y5 t b1 s* P; gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( e8 \0 r. Q0 q, a/ |
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
$ o0 f6 {4 \& L# o
+ ]8 i' r" G& E; b0 H7 H$ P當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P" y$ S q# l
5.39.217.77:88987 y9 c' E' ?' f: x( a: r! m$ q
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
9 g& w& H' z" B( L5 \2 b6 m( o/ {1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y5 W; F4 z* d+ o, o
刺激小腦功能，有效改善頭暈
9 O6 j2 z2 d) P' w' x, G' @5 \5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 Q. g# C; T: x- p
: h1 i8 b9 r$ I1 f
tvb now,tvbnow,bttvb( I3 ^7 k' q" {/ N/ `2 k
& l# i" n1 ^9 c* v W* B1 |
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' u2 T$ G) P- Z
tvb now,tvbnow,bttvb/ C u6 }6 l4 o, V1 V- D
例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。 5.39.217.77:88983 z0 g0 E* Y8 B) N% _7 C: a. j
tvb now,tvbnow,bttvb! p: e2 P' C" o I" {4 L
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb; u5 J; k( e+ P& w* @
' P6 `4 W5 C& L/ X* N
 |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
