土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：5.39.217.77:8898+ n1 [# K* h5 c' W. m3 z! E

' C+ J1 `' h- `9 s8 z- v4 N- w! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉    480克
# c; v" C( h! P# n& b* [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭    4粒
' n, u1 i+ q: O, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥    2個
0 d% ?$ B; _# z+ m7 q/ K9 k紅甘笋    1隻tvb now,tvbnow,bttvb7 m6 ~& [% V" `, D
茄骨    3湯匙) ^( ?& H% L1 Y5 g
柱候醬    3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O" t) v; ?( _( F7 I) g
牛肉上湯    2/5杯tvb now,tvbnow,bttvb5 X1 U! }3 Q5 L7 O' \) h: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 U# v: O4 x1 ?& q+ X$ U# z

# ?1 _- y# j. ?& C1 u6 L* V做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( {' }  p+ g3 ?2 a# ]2 b( a

8 C% o5 @$ E  w1 v. X# _7 M# g1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。tvb now,tvbnow,bttvb6 e7 r; E, |, n/ U1 h" y8 \
2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 g0 X4 F. V  i% b! a" U6 A) Q
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
; S6 H5 r2 ^1 A6 x公仔箱論壇4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。