 / R; a* {1 V R7 r2 }0 X
即沖麥片 4湯匙5.39.217.77:8898( u3 j9 s7 e1 I
西米 4湯匙
1 B. \" S# F" [0 l- L公仔箱論壇西瓜/士多啤梨適量公仔箱論壇 Z( c0 l. e m9 a
鮮奶半杯
0 D J. c/ n$ ]% ^ c- @5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb- ?* N2 l" P: G% p2 ]
糖1湯匙
! G+ K8 @+ ]4 K" H1 etvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個
: G# ^ ]& k: n8 q6 W% b6 h藍莓適量 / {& ` c' S9 b+ o) C; L
1‧將西米煮熟' J5 |! ]% t- V; K2 S6 S/ P
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
) i! x2 g( b/ F* S5.39.217.77:88983‧加入西米攪勻
: [" y8 a. ]2 p4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
| 
