壓力自我評量表tvb now,tvbnow,bttvb' {, D% A) n0 {# h) Z
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+ p+ u% D& o, W9 N疲勞是健康的危險訊號5.39.217.77:8898 }; ]' _3 c8 ~# v# [8 _
壓力是健康的警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( ^3 E- T% e! E( P( O' W9 F w
長期處於壓力下亦會造成免疫力失調5.39.217.77:88984 ?! O% S2 A) A2 o# r3 u0 j
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□ 家庭中有許多的問題。 公仔箱論壇# H3 i7 B6 h X/ h
□ 早上起來覺得不爽快，情緒不好，不想上班。
3 }- E1 {: H8 G( V- }3 v" Q" D公仔箱論壇□ 工作上有許多變化。 5.39.217.77:88982 _% M) F3 E. v8 Z) g
□ 頭腦不清楚，有時發生頭重感。
% G8 K i/ ?: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 無法享受日常的趣味。
$ V' \$ ~1 s3 \tvb now,tvbnow,bttvb□ 肩膀僵硬，有時腰酸背痛。
6 b; M( F- s- m: W& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 無法實行日常的運動。tvb now,tvbnow,bttvb; k; S- l4 a* v; k
□ 食慾減少，體重逐漸減輕。
0 R* U" L6 ]' q2 f: ~0 E& O# Z8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 情緒容易鬱卒。
7 F; P$ Y9 U# I* Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 腹脹、便祕、腹瀉反覆交互發生。
H2 c4 E6 v1 [5 k% U+ o□ 連小事都會發怒、不安。 & K, s+ r2 {4 J L. \ s9 `
□ 眼睛疲勞，頭暈或突然站立時眼前昏黑。 4 w j& W: U6 F' p! c
□ 不想工作、容易疲勞。 5.39.217.77:88986 {2 b# V8 L( C) D' I
□ 胸痛，呼吸困難。 5.39.217.77:88980 S2 G6 c* ~- H3 h# a, D, @, {
□ 不喜歡見人，對什麼人都討厭。 @9 n0 K3 y4 A1 R8 e+ `
□ 手腳發冷，容易出汗。
# A }, B( R. Z1 n& j5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 殘留以前的疲勞，一大早就感到身體疲累。 tvb now,tvbnow,bttvb5 P u* h( G+ G2 Q1 m
□ 容易感冒，不容易好。 % e- ^8 {/ j7 | ]& X- c( D! n: ?
□ 睡不好多夢。
2 v( l7 S/ d, g, h3 H□ 醫師診療後，解釋為情緒因素。
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) M1 d4 _" [* Y+ h1 P0 V$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評 分 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {( } j6 V9 X; x- o3 L
5項以下 正常範圍 公仔箱論壇! X# Q; m+ @2 k+ B% P
6~10項 臨界壓力狀態
- \& `( B1 u0 {& M) K& D8 S公仔箱論壇11~15項 壓力狀態（要注意）
* s7 ?2 P& D4 n. v0 r( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16項以上 壓力病（要醫療）公仔箱論壇- U1 ~7 ?# ]0 e' J) ^' ]
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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