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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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【藥材配方 herbs】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' y* \. i/ y, r& f4 U
當歸(Angelica sinensis)5g
9 Z: Z  l/ Y0 `8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6g
, v, R: A1 f3 L1 L! i公仔箱論壇川芎(Ligusticum wallichii)8g
# U7 j3 u+ r) k: s" `9 t5 [5.39.217.77:8898枸杞(Matrimony vine)5g公仔箱論壇$ Z9 Z# \  G/ h8 e" e
紅棗(red dates)5粒
0 d! B# B2 ~: a0 P! p7 {3 ^桂枝(cassia twig)3g
. k/ q* h* ]# W- P$ p& ^4 w: u" E2 a. s公仔箱論壇肉桂(cinnamon)少許tvb now,tvbnow,bttvb( t% N- f% |& P- ^3 M9 r

' k5 |: J0 g# e: d$ U  O/ Jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料 seasoning】 + b2 W$ ~# P$ g: Y! X8 M; A! ~, m
米酒(rice distilled liquor)50cc
* b) x5 M: B7 O! T% `6 b* S; ?公仔箱論壇鹽(salt)1茶匙
) `$ \0 f5 g. [8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素(gourmet powder)1大匙5.39.217.77:8898; u: k5 a- ]( ^% D7 v4 J/ b
公仔箱論壇; f+ D# D: K5 g9 {' ^) n# I8 f
【作法 method】
: d7 ]& v) S9 ~5 g4 ?Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
# m8 k! ^, C* C6 p7 R6 y公仔箱論壇Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
' \6 G( n1 N1 A4 NⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
4 E1 T8 v9 r$ S) i2 p1 Rinse ribs and blanch in boiling water.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f# U6 j+ v" Z& l' _. v
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ A) P3 u+ Z$ `: d* P. J
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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主廚小訣竅:
/ i8 C4 ?  ]4 Y% m作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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