材料：; s: a3 ]+ U! @, g! L
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。4 i, l; l2 T& I
- E9 M2 ]% X* O2 i5 j2 ]作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 m2 v; F3 c* M/ p$ g. W
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。公仔箱論壇2 ]: [4 T, d! W2 \8 K* |
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
; ?9 z* w. G; t4 t& N公仔箱論壇★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
( c6 o D' s* P: u" W, X+ J* Z' F5 I- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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