[中式食譜] 芝麻山藥

jeffresondyl

材料：
3 [; s: y- }$ v5.39.217.77:8898山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
, a2 S6 F4 {5 K; H5.39.217.77:8898: \, k) A4 g4 L4 @; x6 g
作法：! ^; v+ V0 i9 g$ i$ S/ L2 r
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
. g1 x# i- Y5 M5 L% w5 q7 ntvb now,tvbnow,bttvb★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
7 I8 d0 Z" `7 r; j1 P5.39.217.77:8898★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
: V; [9 G6 a  ~. G7 A5.39.217.77:8898★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。