[中式食譜] 红焖羊肉

jljiang

tvb now,tvbnow,bttvb) [* V3 L# B: y

# ?5 I4 L' {0 A# k. M# v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 c2 N% G& h' y$ e

& x; U6 q8 E- }) a# l% Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. [6 S7 v3 f& w' X$ B
原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等5.39.217.77:88985 A5 {' _* A0 }1 A7 l: T% V
公仔箱論壇9 f# @3 z- T. Y; H& G$ V+ b' J- P
做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
' {4 Q# I1 M7 r* D6 L公仔箱論壇
- ^" O! ?2 v$ q6 n& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);公仔箱論壇" L# P$ Q' x# C5 K& N- i3 `
公仔箱論壇; m* B! b3 s, Q, _$ ^* J- o
添水，大火烧开，小火焖一个小时;
: z/ K% o' N  Dtvb now,tvbnow,bttvb
- `# n4 ^6 |1 E. C# \3 l# Z( O* ztvb now,tvbnow,bttvb放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。