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: e8 t0 M( t P5 S3 k- L5 Vtvb now,tvbnow,bttvb特質：牛前腿的肉，筋與肉分佈均勻，呈現獨特花紋，又稱金錢腱。煮法：切薄片快灼，或原條燜燉再切件食用。 7 p6 I( P, R1 g7 ~ D- s$ S9 Y
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材料
2 h7 I# ?* i3 D, H公仔箱論壇牛腱 1條、薑 3片、葱 2棵（切段）、蒜頭 3粒、花椒 1茶匙、八角 1粒、滷水包 1包、冰糖適量、花雕酒 2湯匙、水適量、老抽 5湯匙、麻油/辣椒乾碎各適量
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做法
6 v4 Y/ Y. j- G0 r% V% u公仔箱論壇1.牛腱放滾水中汆水後瀝乾。
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2.燒熱鑊加油，爆香花椒後盛起剩油，放薑片、葱段及蒜頭，灒花雕酒後加水、冰糖、老抽及滷水包，熬半小時至出味，放牛腱煮滾，熄火浸至滷水汁變凍，再開火煮滾，重複此動作至牛腱軟腍為止。公仔箱論壇) b5 S1 V$ H* K% H
. q# n9 B2 S' z8 P: A; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛腱放雪櫃雪1小時後切片，淋麻油及辣椒乾碎。
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5 `5 h* ]1 B' P+ c$ Y3 M3 H" ]9 ?牛腱雪凍後才切會較容易。
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發表於 2009-10-31 06:16 AM
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