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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,  p5 k$ E4 x: I, o, L
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。- |0 ^* I; `9 }" Y6 {+ q
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( d0 ?% |$ P$ y
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:, k' `/ q. {% B  V; l9 A# C1 T
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,tvb now,tvbnow,bttvb5 I; n& O: q  D
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;4 E3 M! q0 t  v8 ~. X
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。8 e0 D1 k4 H! R4 O2 {
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! f9 S% ^1 G4 C: X
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7 [5 {* E$ d5 |- X$ d下列方法可幫您及時清除體內毒素。
7 Z7 p( V0 E: M- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
主動咳嗽法:5.39.217.77:8898! a* j7 Z% e1 Z8 [5 I
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,5.39.217.77:88983 ~- g' |1 U, U
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2.
飲水沖洗法:5.39.217.77:8898* V! r0 B6 o) f: a% h& Y1 s& A9 }# h
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。5.39.217.77:8898' ?; G% \) T% \1 N4 s0 d7 y# n+ u" K( x' E
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `: k0 g$ T5 a' V
3.運動出汗法:公仔箱論壇9 N) D8 U( |7 s
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.
巧用食物法:* @! [7 [, ~* X. s5 J1 q
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )公仔箱論壇0 Y) E9 G/ t& g3 F5 s" \7 s
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇9 O9 p6 M; u! M% `
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
! I( s/ D/ W8 w. z% f) q% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb( x" q- V0 v6 U
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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