| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
9 ~2 M; \( m! Z6 K' J0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) : k% U0 o& o! w7 r' V" U
一、戴「表」睡觉
* { R6 P" y* @9 }7 s1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
! O- ^4 F1 h4 Y: ?/ C. K3 {7 ^" b公仔箱論壇 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。5.39.217.77:8898% j9 k6 O2 j# @. H$ U2 k
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
; A: I4 |+ h) V, y$ r# P& q9 Q+ ` 二、戴「牙」睡觉
+ i( T/ ?/ Y) ytvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
+ l5 t3 i, `. |1 _9 B$ c 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb3 }: H- R. B/ x5 t
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三、戴「罩」睡觉
: J. M. l4 t- P+ t' q; w 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
0 S; h! C4 u$ Q/ g. s( E 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。) @" ?" O0 Z1 {6 R
1 Q' k5 u" ~- ?+ S; c- m公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) % x5 Z$ L0 M6 y" r2 o
四、带「机」睡觉
6 B1 D; y+ f- r: u4 T 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. k& L# ^3 v0 G/ v3 | L
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五、带「妆」睡觉
4 u; o5 B1 D1 N1 i: B% i: [ 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
* m# J0 ^ \# ~; ], R" L. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
/ R8 Y3 e D+ C+ \! Z5 f3 ^1 w公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。公仔箱論壇. V/ M! u# Z2 u6 m, k+ D$ s: ]
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: G/ p R" C" Htvb now,tvbnow,bttvb 六、带「别人的老婆」睡觉
! a5 V X( S* t# t& r 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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