健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
4 _" C4 A4 N. t0 x1 O: I- p3 M公仔箱論壇1 v0 k7 Q7 M+ J- H+ c* U7 E& H+ k
& R9 z! H4 s. ]/ F( [ l9 y/ m5 W: g' r/ r y6 T
許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w5 d3 ?8 t* R" e; _' j: O
tvb now,tvbnow,bttvb8 `3 A% u4 [2 A$ w; W- T" ?* K
手部有多條神經 壓迫致手麻公仔箱論壇 k3 k3 e+ @. D- x6 h
公仔箱論壇7 E+ z& W4 I8 g9 l+ r- I0 x
《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。% |$ K0 [# \+ u* ~5 k6 h; G4 @7 K+ i
3 L0 i" Q5 A. Y' ]0 g/ R6 y5 d公仔箱論壇儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
7 I/ s9 ^ N+ T) d( z* Y7 _1 F5.39.217.77:88987 M. H0 k" c" s3 n6 W- L
暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象7 b. k$ J! r- F+ e
5.39.217.77:88984 w# }) ~. v6 o
為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。
: D4 N' ] |6 i( R9 B+ Q) E z& J
) q o$ [, T0 y0 |2 d' i3 s8 k$ ltvb now,tvbnow,bttvb另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。5 I( Z/ f) B0 [3 V s
! p; P5 N" H$ C7 t2 g! R喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿
5 B& }4 j% n7 j5.39.217.77:8898
% O/ }( f, X# U& h理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b( o9 I+ C$ o, W0 ]) x" z: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A" H* u8 k: q
另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T1 [" a* v- l; L2 ~( `0 _
: X+ P3 \3 c9 l. I3 ^& P$ `3 ]( ptvb now,tvbnow,bttvb不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。 |
發表於 2019-6-20 10:14 AM
| 
