不知道有多少人喜歡青花魚的味道，至少俺是非常喜歡的。 h( a/ N1 N c6 ~5 k8 V; ~5 l
青花魚，味道肥美，熱量較低，肉質比較緊，久煮也不會爛掉，而且非常容易入味，時間燒的沒有那麼久也會非常好吃。
/ i7 s# V* F/ _! q& i' X: f5.39.217.77:8898 今天的這個菜，模仿了日式甘露煮的方法，製作簡單方便，可以簡單的分成2步：1煎2煮，成品口味鮮甜，搭配米飯來吃，香噴噴的，簡直一流啦！
! p3 E! E6 F" p' l 日式菜餚裡，喜歡加入一味調味料，叫做味霖。
! p6 N/ P/ h4 o& a! k# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味霖基本上就是算一種調味米酒，有點甜味，顏色淡黃，手邊沒味霖時，可用米酒加點糖代替。公仔箱論壇1 }6 I6 Y7 s4 R, |2 B+ ? W
聽說日本師傅最喜歡在紅燒的時候，加入味霖，稱為「甘露煮」，還有烹調時加入味霖還能增添食物光澤，因此日本人在燒烤時會在食物表面塗上一曾味霖，以小火慢烤，增加食物的光澤，使成品看起來更好看。
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( h. ]% N: m% E! u9 K$ @5.39.217.77:8898 用料：
; D5 E& ]. |; @/ h |& O 青花魚、姜、熟芝麻、白糖、味霖、耗油、淡醬油、陳醋、鹽、熟芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb' T! `( G3 O0 k/ U2 Y9 `. t
做法：
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1.青花魚片出魚柳，大約按照比例tvb now,tvbnow,bttvb3 u# P) n' a% q0 w
白糖1：味霖1：耗油1：淡醬油1.5：陳醋0.5的比例調和備用；- `+ z+ P- \' q2 N# c
2.用鑷子盡量把魚的大刺抽掉，切成菱形，稍微撒一點鹽醃一下，用廚房紙吸下水份；
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3.熱鍋裡加少許橄欖油，放入薑片、魚塊，小火2面煎黃；
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4.將1料裡面的醬料加入大概3-4倍的水，混合均勻；
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5.加入鍋裡小火煮到湯汁收干，出鍋前撒上熟芝麻即可。
0 v2 o5 {' f, Ktvb now,tvbnow,bttvb 是不是好吃好看，您要自己試試才知道啦！
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小牛貼心提示：5 Y) t3 b% H1 g& K) @# ?) C" N
1.沒有味霖可以用料酒代替，煮料的口味也可以根據自家口味酌量增減；
2 F( y8 | Y1 ], Atvb now,tvbnow,bttvb 2.青花魚的味道很肥美，無需加入太多的油煎，如果沒有可以用其他類似的魚代替，超市賣的青花魚多為冷凍的，腥味較多，加入料酒薑片可以有效祛除腥味；+ G# k" e2 X0 {; X) l
3.青花魚都是大刺，片出魚柳以後，用心拔除大刺，烹調好的菜餚非常適合老人和小孩吃；/ R, G. j6 g5 f: e1 g' M1 z
4.煎魚先煎好一面再翻面，最後醬汁稍稍收干裹住魚塊會更好吃。& j. a. l T- h8 y; h( y1 Y; N8 D
更多煮食方法tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 k* } z9 g+ H# M, c8 Z, l. s
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發表於 2011-12-23 06:08 PM
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