返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆酥炒魚片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 F3 a5 g: c4 a% M/ a: u: j" H
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 W; g$ e: p2 L

3 K3 y: f( P! z2 ^7 T( _4 g5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
" ~2 u) U2 |, g4 a9 Z5.39.217.77:88988 U% V8 |5 a4 K
鯛魚片 1片
% c1 C! ^; J+ d3 V; X( Z公仔箱論壇
! x) t4 c; p  R( {# U: I1 {2 U芹菜 2支7 ]5 p8 B% g" H* j/ H- u

2 Q- {* s$ h* ~2 u+ n青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# ?% K/ i& I  d& n+ x. M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% T* a0 i7 M, U
蒜頭2粒
' \. z* l. q( H# V% \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, `4 N3 i% U2 x+ J
沾料:
4 B$ }: Q) _9 ^: h0 [5.39.217.77:8898麵粉 3大匙( @' x, v6 W/ O5 x7 i+ S
公仔箱論壇; R. w9 C, B3 |, r! M, G
【調 味 料】
. _$ ~" \: J: b' t( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E2 h$ k4 b/ I/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇5 y8 |+ _. N3 Y

7 J. H, R' P5 A7 i7 Q$ v- ` 少許
' q, E, R2 Z' r+ ~" G+ l
0 z3 ?$ }+ [3 A【做  法】
; h7 O2 e( D. |3 Q4 l8 l% A5 S4 u, G& ^9 h
1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, O( T  }! V
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。5.39.217.77:8898$ R2 `2 {- O. s& o* {
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n; T4 [; {8 k) t
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表