返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋牛肉


/ E( V. f* d6 ]& T6 {5.39.217.77:8898【材  料】
1 D6 P$ ^, h( C7 h7 P, C' {1 }- k5 M- O
* u  E0 ?8 q/ |' s" x8 B" N3 ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 100公克
$ q* Y7 U$ S* g" M- Z) M' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T; k" k7 B4 J- E
雞蛋 3顆5.39.217.77:88980 S+ [( S2 r9 \0 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n2 v9 b" Q" O* |  P# v
蔥花 1又1/2茶匙盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb- i; ]6 j7 u+ H9 c6 [8 R% f( L

5 D4 X0 B. z5 A3 q! W- ?; f公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z3 ]% k( I8 e1 v$ ]
4 K  t8 o  [. s" N
1/2茶匙
( d  F- [# [- j' c8 K" N公仔箱論壇
9 [  y7 ^5 Q4 U8 b; o公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙公仔箱論壇# q' M' [9 R/ h3 a# G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 Y# z2 U$ |7 ]7 Y+ N4 a
米酒 1/2茶匙
" h" l" J2 A) J6 n6 f/ l5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H& T1 k  y5 e" Y9 g- t太白粉水1茶匙
6 y! w4 U0 A. `: a1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. p  s# G4 K$ q) ]  X% x
【醃  料】
! [3 p3 @" W3 N9 ^$ l$ n5.39.217.77:8898* n4 I, F5 V& Q8 y9 {
蛋液 2茶匙
% Q$ V4 a& N* b4 ~
7 X# S8 P5 ]( }6 G公仔箱論壇 1/4茶匙
/ u4 s3 V$ M; D- k4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r1 A; c* }6 T: T1 b: Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油1/4茶匙
2 t6 G  E8 f" H) P1 K7 I0 I5.39.217.77:8898& ?- i2 _# {( H% [7 W
1/2茶匙9 v8 B1 ]4 l" L2 \& V2 {
. P2 S5 l+ P' ^: a
太白粉 1/2茶匙
& [5 T) P# c0 s/ }9 K) u9 p& Y1 S- G
【做  法】
0 s: W4 Q6 U: f+ H! i
( S) A& J2 ]1 A" Z" h2 N- \) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉片加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。
3 A1 R! p; K- k1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,放入2大匙沙拉油,以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出,備用。公仔箱論壇# ^' J3 x/ N$ x6 `+ k
3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻,再加入作法2的牛肉片拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 f5 p2 i% D% ^( d
4.同作法2原鍋,加熱後放入作法3,以中小火用鍋產順同一方向慢慢推,炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表