返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


0 {, L5 }' H, H$ _" [【材  料】
  T7 h0 p$ ^( c% d3 `( ?: V2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 o1 A0 ?; ~$ g( s; w
乾蓮子 80公克5.39.217.77:88982 \+ m' S) }7 B0 h9 \. A" E. V
5.39.217.77:8898' q% J' S. u  `1 X
豬腱 250公克公仔箱論壇& ~( D3 c; A- m/ i# i
& Y6 {' T( w( B  v8 B6 Z
薑片 20公克; ^( v: O: W! V0 c. i/ M. E4 }# q) ?
# ]. a$ A2 c" i4 A/ @
700㏄
9 t6 t. |" O  S# U2 ~/ P9 W& n公仔箱論壇
  K. M, j0 H. O( T2 Q, w【調 味 料】
4 e) w% }+ z& |/ T& J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) T- S7 p' J( T; ?. w9 I  ?7 Y5 v
1小匙
  S# r, T9 D0 s5.39.217.77:8898, s# Z8 p6 C. S! H' D4 N5 k
【做  法】公仔箱論壇) j0 ?- l4 b  a9 d
公仔箱論壇6 w' H1 W% S5 g$ J
1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
0 @9 C' W5 p$ itvb now,tvbnow,bttvb2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。公仔箱論壇& a* S  e9 D) H* P% z# V* H+ Y5 t* Y
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。5.39.217.77:88983 J4 E% o3 Q9 h, o# g0 [: g/ P
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表