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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


- q/ P" h  U6 e公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ k% Z( k5 X( y. b
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乾蓮子 80公克& Q  b; s. B- e2 H' g

9 N0 n7 G/ l0 v* l+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱 250公克
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薑片 20公克0 t/ u. {! \4 Y8 s% M
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+ H$ p2 m" w5 k7 x. F- z3 xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。公仔箱論壇2 i/ D3 D& G0 f" f0 o/ |
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。# `+ y/ E0 \( E1 o) @( Z; ^1 E8 W" d
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。5.39.217.77:88985 K: M5 Y. s: U' j6 o. C, P
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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