[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

hamtu5168

3 A* p* f) n0 I. ^7 C
【材　 料】公仔箱論壇  {  x0 o* U; b& u1 h( N" q
5.39.217.77:88981 }+ N( x- }* |' j
乾蓮子 80公克/ P4 {, L- A2 P# Z& I
5 B/ e( \* L* u0 C3 ^! a& M
豬腱 250公克
! g/ X9 i* J2 c: C: a- N公仔箱論壇
; t. g' e+ \7 ~9 j薑片 20公克
" Z. q: _% k) L; K- Z8 C: Y4 R5 p
  b3 k  }9 M7 ~: |/ V" z* h5.39.217.77:8898水 700㏄; L7 |: K* J! m; Y

3 w1 @" [! \- T; T【調 味 料】公仔箱論壇$ ]6 Z5 `& a, U& v: ~# w8 g
) a0 I, y$ D- A3 w- B2 Z! Z) \. W
鹽1小匙
2 ?+ K* O9 K; [( Y) V8 H' @2 u
/ w9 f8 e- E4 \" M: n* _8 v【做　 法】
- t9 [6 W' k! W- i! m公仔箱論壇* p) P1 t& Z  v
1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。公仔箱論壇1 P+ E8 ?$ t8 {) ^$ I$ y+ X
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
0 q6 O6 |* V: W1 F' d3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
0 I1 u: X( K' C2 L* Z5.39.217.77:8898