[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb) z9 g, i" @5 q
【材　 料】公仔箱論壇+ s# g) o! i9 s

% a* V0 Z4 G% n, [$ J/ E8 n無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb1 f  @! A$ h1 l' g

# Y  d! C  ~4 a6 P% B( x3 `tvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
7 V$ l0 l- @/ A$ I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P- Q" k; |* W5 ^3 _; y
紅甜椒3片
4 Y' Q/ ?# F+ P6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 y9 ?) b5 ~5 Z
黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {+ z' h" [3 Q# T5 E$ M: Q

6 m3 C5 P) g1 b6 O- F& g0 \* btvb now,tvbnow,bttvb烤醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p/ K4 H: d1 }+ p$ r
牛頭牌燒烤醬 3大匙
. r9 J+ o. k% P: o* dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ?- @. ^% x( p, r( h6 x2 L" G) U6 A
孜然粉 1大匙8 F  U- ]; y2 C

" ~+ e2 ^$ c( U6 h% T. p  `tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) j& X# P) a" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 y9 B( x+ d
【做　 法】5.39.217.77:88988 ]2 N& r2 u/ {4 }3 d

9 e: J- G# W; E1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
: G& f5 j' s6 {8 \2.將作法1材料間隔串成串備用。
7 X1 @' P! q* m3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O- L" ?2 ^1 u1 X! N3 s
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇1 |( A8 e  n0 g: X