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[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】
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無骨牛小排 200公克
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/ F3 u$ R. d; w0 Y洋菇3朵
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; Z+ a/ H4 W, p( L. dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片
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! ~4 v& d7 z+ j+ B- Utvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
7 J6 h% F# m' f9 ^& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* i1 i5 q/ K7 |3 p) ]
烤醬:tvb now,tvbnow,bttvb4 f( ?& U" R0 e) O# f- W# ^
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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3 O- C+ C/ E+ R2 Z# S1 W, z孜然粉 1大匙
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5 I8 [4 p" H+ M3 m米酒 1大匙
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【做  法】6 {8 A# L; p* H% y  G- z1 W
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
* u, A8 w$ W1 `2 J9 B2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( e' g. O; m- Y& b0 }7 m
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇  a: u1 i; e: H7 M4 _: I
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇7 |! O9 U$ D: y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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