材料5.39.217.77:88984 [0 { @) }! K- K
新鮮金錢 10安士、草菇（出水切厚片） 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條（切厚片） 5安士、葱白 8條、薑（切鑽石形） 3片、蒜頭（切片） 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量5.39.217.77:8898$ d% l1 P, D' ~8 m! ^
/ `- q- g: P1 L! t2 _2 [: d8 \醃料
, t3 K* i+ V% S- p6 G蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb# B$ r5 g. n' g4 y
蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙
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/ }' Q5 c( y! `) T" p公仔箱論壇做法
" O. [9 r0 Y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛毋須清洗，放雪櫃雪一日，洗淨抹乾，片走筋膜，以橫紋切片。
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2.牛加蛋白，用力攪至蛋白完全吸收，加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘，加油拌勻後，放雪櫃備用。
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, g& [- n" U, x% T9 ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅鑊，下草菇炒至乾身，備用。tvb now,tvbnow,bttvb j- o) { e8 E8 i( Z
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4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁，備用。
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5.油炸鬼切約 3/8吋厚件；葱白切成 1 1/2吋長，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n, s b2 f! N2 I' B C
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6.燒熱油，以小火將油炸鬼炸 1分鐘，轉大火略炸逼走油份，備用。
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0 i4 ]# S U, G5 X8 O9 p) y0 k公仔箱論壇7.原鑊下牛走油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R) m$ X6 _% d7 V* [# y0 j
' ?, j9 r0 m1 U$ r# o0 J) C# `8.燒熱鑊下油，爆香薑、葱白、蒜頭，灒紹酒，轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻，下芡汁快炒，加麻油兜勻即可。
" E$ x6 k4 V" g# e% G9 Y7 p/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( A% A! V# F' O) s
/ A* ?- N5 S) X+ O公仔箱論壇貼士
9 O% |2 j3 w) L0 h0 ~tvb now,tvbnow,bttvb牛走油及炒時必須一氣呵成，不可預先將牛走油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' @7 ]# j' K+ |
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發表於 2011-12-13 05:37 AM
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