製作時間:5~7分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb' ~: u7 }& T+ d
製作份量:2人份
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材料:! P9 J4 }. \. @* |- U1 q1 \7 w& m3 H
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克# ~( J9 r( F, z W' X3 {. ^
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半5.39.217.77:8898# Y& M, _8 A. E7 k* w: H
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb7 p" A4 x, l' K0 C' |( u! j
$ F5 ?2 j6 b$ ]+ G. A% A+ e9 Q, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
; P% Z1 w- p5 w7 V1 gtvb now,tvbnow,bttvb1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
; G* p7 i& p( L J1 d2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
7 y4 Z. J2 T$ B1 Z& `( h# e6 m/ j3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* X, A7 K, P# X( m6 o4 J5 ]. e
4.紅甜椒去籽切成條狀。
, m/ k X4 V2 u2 o; `tvb now,tvbnow,bttvb5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
& {& H, D, F/ j& J$ b" ^3 y) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。: x8 c7 a0 C6 i- o! v3 Q
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
+ v8 w. T" v$ N0 s7 y5.39.217.77:88988.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |