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, K: X, p5 b, f8 q2 d5 {' G0 x* X材料：
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6 I: C! q- g% n* L q lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、 木棉豆腐2盒，鲜鲢鱼头（带颈部鱼头）600克。
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" W1 l/ V, x! T& Q7 d4 D' p8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2、 熟笋片75克，香茹30克，姜2片，五花牛肉片40克。
3 K f% d2 ^$ o9 r FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |+ c+ V9 s3 y- f) y2 X
3、蒜苗1根，辣椒1根。公仔箱論壇6 t6 K1 K! Q: h+ g) ^+ T8 n2 u. t% U `
' k8 P+ k2 G$ |4 z4 H7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：
w5 k, o! N$ Y) p, K) u- M% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 G; Q9 e4 l" {/ \% d2 e2 s
豆瓣酱2大匙，米酒1茶匙，酱油3大匙，白糖1茶匙，高汤5杯，胡椒粉少许。
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$ Y, w- R% E8 L9 \ \! T公仔箱論壇 适宜食用者：
5 K2 T! L* [3 Q; n. p' k9 S1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {' \& S8 `- s; j/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 1、营养吸收不良者。
0 L2 x* i2 F0 f' B1 Q4 h2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E& L( s' a' v' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、心灰意冷无斗志、心烦气躁易动怒、情绪失调常伤心或焦虑不安者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o; B, O3 n% N- w) u* |
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3、 经常需动脑、费心的设计创作族群。
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$ a4 K) T2 z) s, P" E. I b公仔箱論壇 健康小语：
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! `5 l! w8 K" P+ \# b) E 砂锅鱼头豆腐融合了多种营养成分，补益效果好，经常三餐无法定时定量者，在季节交迭之际食用，有补充体力，调节身心作用。而其口味多元，烹煮方式薄油中不失淡雅，可适度刺激胃口，对发育中族群、经常进食山珍海味者都适合适量进食；因此清朝乾隆皇帝对之回味无穷。
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0 u' r& {/ g9 p0 C& w6 Y. V# x, X5.39.217.77:8898 具体作法如下：
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1、鱼头洗净、去牙，于近鱼腮处深划2刀。
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& D$ T1 L9 [. }/ d/ z3 Q, }0 {' |5.39.217.77:8898 2、豆腐切成4×1厘米厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb N& b; @: w) b8 Z' p
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3、笋、香茹、牛肉、姜洗净切片。 tvb now,tvbnow,bttvb9 _( }2 b0 a$ }1 m+ A
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4、辣椒、蒜苗切寸段。 公仔箱論壇3 C2 j! t* H6 r! D; Z) ^& |
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9 s" P1 |* I9 u% u. n8 r1 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {% V2 \- r6 T" S0 v. V
5、鱼头加葱、姜与酒入滚水中以小火慢煮20分钟至沸腾。
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- ^( X3 ]* C/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% m& U$ j8 @3 R" Z6 q6 J
$ r2 q) }. r, T, r9 F5.39.217.77:8898 6、待鱼头冷却后取下鱼肉。
3 m0 q% ~! X8 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& |% F3 O% L1 ?: p
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B2 `; J" F# T" Q+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、炒锅入油2大匙，先入姜入，辣椒片与调味料（1）炒香，再入五花肉炒熟，最后入所有材料与调味料（2）以小火烧15分钟，倒入砂锅中续烧5分钟即可。 |
發表於 2007-12-9 09:48 AM
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