 5.39.217.77:88982 w# J7 U! W. m! f
材料：公仔箱論壇0 |/ |8 j1 W$ C7 Z5 h
洋蔥1/4個
- ~; U! T' T7 k i% S, \$ W
) [! | H: y7 k7 L: d肉絲適量
1 |3 j1 O" \( s8 \: @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 f- [+ l4 Q5 d* g/ p
青豆仁2湯匙
/ M! T( V' F6 o
6 M$ Y% {5 N- |, ttvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
5 \& u: J' N2 z- l& Ntvb now,tvbnow,bttvb
& O1 }9 b8 @# ^9 n U' O2 t, k5.39.217.77:8898油3湯匙公仔箱論壇- Y0 w7 F5 _& L7 V
6 N* `6 j5 M8 b6 ] \製法：5.39.217.77:8898* _2 m( F% F* w- m
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" n& W" W. _" @ T) D0 m: D
0 C1 n) c- m# W6 N7 p4 w, t- c) P2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。5.39.217.77:88980 w# H, i0 a% z; m7 y
) A: T4 y6 g; P( _5 c# c3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E$ W3 i. m; [# _( c1 b# P
# K) I" F1 G3 {2 m
調味：
8 `5 t2 \1 `0 G$ |& _" n公仔箱論壇酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: r7 U6 J8 y4 b0 I
% [/ L9 b; U+ x* @- j/ | `5 g5.39.217.77:8898醬油1茶匙
$ J/ Q5 c& ~- U$ N% n6 c g5.39.217.77:8898公仔箱論壇 D0 c6 H) x5 n" @* }& i
生粉半茶匙5.39.217.77:8898# m( s4 k& B* m( q8 N& ^; n3 e
' o' y! D9 h+ d8 R4 v
番茄醬3湯匙
( c, F+ `/ t0 `1 w/ ^5 Q) p# j5 \$ z$ J
鹽1茶匙, J. V3 d0 W# {
2 T8 I4 u, D; [3 g6 N/ ]: |7 D; btvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% |2 `. b( C; }
: r$ M& ^2 a' v) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L; [$ @9 e8 L4 {# O% A& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:00 PM
| 
