tvb now,tvbnow,bttvb: g1 w6 q- S* p0 L
 5.39.217.77:88984 d+ X4 V/ v$ L) F5 s2 d
( d# C* a, B4 i$ n( z/ b【材 料】5.39.217.77:88982 R1 A6 }: y( x; N5 F3 c
公仔箱論壇. |; w( y- Q+ Z( m+ Z. Y
- z5 n1 h, X( _; h$ |3 E x+ w! Gtvb now,tvbnow,bttvb
" V: F& s5 R6 `( E6 ^4 G# W1 L/ N% n白米 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E. X+ z/ A' V& Q7 \( ^
 ) o2 G3 E1 p9 B
0 X- h9 a# }9 r w
蓮子 40公克; b6 @2 o; p3 m5 c8 u- o( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ e+ ^ g+ k; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k2 Y8 [* c9 B0 D& A+ `, f
白木耳 10公克$ b( f1 J* o: x
公仔箱論壇6 b# b3 [* k1 O4 X4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K ]: L7 A+ g- I- `6 x g& O9 ]
枸杞 5公克tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 |+ y' N- p& h Z9 H- s
8 w- }9 h2 Y6 P* P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q. T& A9 j3 b5 o3 d
水 1200㏄
: i6 l% E& T; J5 Gtvb now,tvbnow,bttvb8 B9 N0 z1 s0 N/ E" ^% R
9 }/ x2 A; c: o. H. I# _) { n5 A
【調 味 料】
. b7 g% i1 _& V. d. S5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \+ [% O: |; H+ d
4 T+ @% R! K- c
9 K' O3 ?, \6 M0 ~黃冰糖 70公克+ F& C) X- Y" }- K* m W7 B' r
公仔箱論壇7 z8 `# B$ W: z
+ a p7 G9 L: }1 \9 ^. N( [
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ T$ U% {! R6 K
2 G" g, }) L9 z" e3 |- z6 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. I2 N6 p- ?3 U. Q- d
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
D4 a8 l; Q+ j/ b2 d公仔箱論壇
/ y! ]$ T2 g; H8 |1 U/ E- s: n2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。5.39.217.77:8898% T# q# z I# v3 f# L
8 |( j2 C1 {$ z) D3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
9 J% f1 [* n3 v5 x2 e |
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 