: E) i C; H5 w& v- m) V$ N* a) Y公仔箱論壇【材 料】
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大雞腿 2支公仔箱論壇# ~, ^: d( P9 n; w0 E' O& ?0 J
 公仔箱論壇- G4 M* m/ G- I
甘蔗 1小段公仔箱論壇/ L- M% K" `" n( o7 i
8 M% h1 n2 C1 R' e, x5 R/ K5.39.217.77:8898薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K$ V# g8 d/ J1 }6 {
5 |* E/ Q3 M2 ?/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥2支
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% ~2 N4 l' K- C4 k9 d【調 味 料】- G( A; D" T5 }# b0 V5 f) F2 |
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水 600㏄5.39.217.77:88988 K) s. E( w- L. _
* \2 i* P( N3 H( d( o) d黑糖 2大匙
H5 u4 H" i' [& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% V6 @* n" J/ w7 M% F
醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j$ V+ J) {1 P
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb' |8 w7 V# ~9 p5 D* N
* g1 a& a6 j/ |2 U9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許$ p& D; q# A* b3 Q
/ ]" m5 P0 c/ Y e! l【做 法】
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7 c3 I3 k. @9 a0 H: y# m* r1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇* D3 Q% t- i Q+ @' k% l
2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇& |6 P$ W; V; i
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb+ [# Q `+ y" k, Z& m, F
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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