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[中式食譜] 清燉牛腩

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【材  料】
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牛肋條 300公克
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白蘿蔔 100公克
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30公克
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10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f) d4 H+ l4 {7 Y8 i, P
5.39.217.77:88980 T3 g6 ?/ c% X: t8 Y7 p6 T
花椒 1茶匙
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白胡椒粒 1/2茶匙8 T; ^$ Q$ f" ]# E- F+ @

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【調 味 料】2 A1 |0 X( h# }. D0 a+ M1 P

! Q5 U3 U3 a6 N* `2 L, Z! r. H 1茶匙
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米酒 1大匙
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j. z" m5 b+ G
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1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。% S  O" U" \$ D" c( z
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。0 c* J" |% i& [7 k$ U2 J
3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。
: o: l0 J, G9 F; J4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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