製作時間:5~7分鐘
- }+ \) {# f& I- U. Q2 |tvb now,tvbnow,bttvb製作份量:2人份
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材料:: W! k; e1 C9 o3 q% H' Q
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
L5 w0 m8 u1 B0 J( m v5 P' i公仔箱論壇紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
' j8 t+ [' \& X! ~7 ^- e& b: }3 C公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許( }) O7 h2 n) t4 z3 i
1 |9 G, h9 g: f5.39.217.77:8898作法: 6 y" ^8 h5 `* O& B$ M
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
( r1 L/ O5 ~* s5.39.217.77:88982.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。( f* n/ M+ H( w- W
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。3 n2 c# L- ^8 S7 E8 N) U8 h
4.紅甜椒去籽切成條狀。9 l4 _8 S2 [" H! X1 z
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
. X; q8 F, U) ]6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。tvb now,tvbnow,bttvb( z/ l' }' n& o- y7 M4 m
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。- X3 D% o# Y( r A* T
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |