“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
* L* P v$ t$ {7 ]( E0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼﹐急於填
) y' \4 P. z3 k4 Htvb now,tvbnow,bttvb飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
* _" j a6 x5 I$ _9 ?; z康埋下隱患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" _, E1 R% c3 f/ d
2 w* U6 F6 C9 E# D一﹑牛奶﹑豆漿5.39.217.77:8898& Q( _& j5 u* o1 e9 }& y9 g' A" q# G
這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為公仔箱論壇/ {" _$ g O" o/ U5 d
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z" R& G% H& ^! y3 X- _1 H' `, b
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二﹑酸奶
& e5 g) I' e* K# n9 X5 i6 Ptvb now,tvbnow,bttvb空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有
# }( m2 x( R* i8 ]$ N ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。6 e! ?, W1 e# q4 x
+ i' z: V8 C( s; L2 k5 d公仔箱論壇三﹑白酒
M, [: w& l5 K* ~空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本公仔箱論壇4 Z, {( d8 ~ q+ B
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
1 C! t( e+ y" t, q: ]# k# w5.39.217.77:8898發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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- S5 G3 l3 j4 }0 K9 R- _" E7 J& p3 atvb now,tvbnow,bttvb四﹑茶
, Z$ F7 \0 H. }/ l8 S. [% I3 z) g' Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
& |1 N- R# n" a2 T! V0 {公仔箱論壇頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。
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" h; f, s2 J+ G! R5 P6 r& mtvb now,tvbnow,bttvb五﹑糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f* ?7 _- p0 o- L% b
糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰tvb now,tvbnow,bttvb" d% [7 S- ?6 X0 n
島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
) S" D9 Z- \* w$ g& A公仔箱論壇性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。公仔箱論壇9 P$ n) y& z" V/ p( k
3 p9 j6 Q u6 T) g% z U$ Htvb now,tvbnow,bttvb六﹑柿子﹑西紅柿公仔箱論壇0 a; N ~8 m( t# n" i6 W7 m$ k) h0 j
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 o; W# g1 t: p! E5 T
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
}6 _. S6 l9 L% \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 P. T- k) X% F! Z
七﹑香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" a% A& e+ I" _
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l4 U% ]: k% |0 o' [
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。公仔箱論壇8 u: d% L4 {) K; G# G
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八﹑山楂﹑桔子
4 p: _7 ]- u3 M* n# O5 M+ s) l2 z; D5.39.217.77:8898含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
$ r' a* e" ~6 J. r I! c9 N) f5.39.217.77:8898增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。
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九﹑大蒜2 O) ]/ Z6 y8 M7 T8 M+ e
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈公仔箱論壇+ h; o" z" T. W0 D
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
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0 `( k( F3 R0 H: J3 \0 K4 K$ l公仔箱論壇十﹑白薯
) V4 v0 i( o6 Q {# [公仔箱論壇白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適
9 F K, R* }% p5 m3 q+ k; D, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感。
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, V% u3 k# J j6 V十一﹑冷飲公仔箱論壇% Y' f) T! ~ H; ^
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種公仔箱論壇! \, F, U% {; h4 {: ?$ q
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
