１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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* u. a3 o& x4 Q% T+ S/ C5.39.217.77:8898２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。5.39.217.77:8898" l/ D' A! v( {
5 I, B6 P Y! T: m2 q' w公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不公仔箱論壇* u. a1 H- j+ Y: ?( ?" F6 r0 w
良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U; @# M; \- a$ y+ b
1 b. B3 A4 a I6 Q$ t5.39.217.77:8898４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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! H( H+ {6 k( L' ^6 }. _- Q C; G+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇$ C9 S5 G. m* u7 g- H4 O; e% H+ Q
. a/ H" p5 P4 X% y) j6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb) P; B$ [' r# s0 m' E0 w7 U& g
; n) w7 w, n5 D V/ z5.39.217.77:8898７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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( i% y5 u, u5 b( T! b9 Q８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。( `# z1 F) y; D8 S
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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