１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。4 a! r$ D( C0 A
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不5.39.217.77:8898$ n4 t2 q1 W1 G% h6 \
良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb% Z9 r1 F: k7 c4 Z6 x
, X- L/ y4 @. [. ^4 _# ftvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
3 x% E8 Z1 V7 ], o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 @" o) h% h. \% j _) k: _9 h& F
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @5 p4 g3 z. Z* R
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６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb) k9 f7 V8 F5 E
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７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z: ?+ P/ a! @7 I' x: R
2 F/ }. s# T; _. x: E5.39.217.77:8898８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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2 J* t, f% R. S4 N5.39.217.77:8898９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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0 o0 N6 F# J3 X. n9 D' N5 s* P& l5.39.217.77:88981０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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