蛋包飯 公仔箱論壇) M* F; j9 ~# Z2 U( ?! K+ C
材料: 蛋 2個
, Q+ m- ?6 X8 b1 Atvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗 洋蔥末1/3個tvb now,tvbnow,bttvb* g" R7 k9 W' [% q i4 k
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇* v3 n- S0 G6 t) ~% W
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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! s; v. t9 M6 q' o. S6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
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! ~0 P" ]) C& k! @( D公仔箱論壇獻汁: 公仔箱論壇8 ?5 M! H" z% H% A: a" j4 \
% x9 r7 ~1 ~, Z. l3 K+ y5 {" j/ _; [公仔箱論壇製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ s4 Y/ |% F7 @& u! u3 H
- S( T- F6 g1 T ~公仔箱論壇2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火tvb now,tvbnow,bttvb. ]) G0 P: o9 h/ y, }( {
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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