【材料】: tvb now,tvbnow,bttvb. \5 Z T# A! j, C* m9 t/ I$ k' ]8 U
意大利粉450克
% Q! B: H' c0 P' a- {- l雞胸肉(去皮)520克
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欖油2茶匙
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蒜茸2茶匙: v" N9 f1 n5 y) j
香草1茶匙6 _0 e! p5 V( _1 v$ ~
清雞湯4湯匙
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' q+ p/ R* d6 C3 Q【作法】: 公仔箱論壇, R& m3 G c( `# ^3 ?& z [/ [
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇. m& s- B6 _2 P4 {
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
- v' u, Q' s8 o$ ]! u5 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |