【材料】:
/ `0 ^# X& P; C0 I意大利粉450克' O [9 L$ N% ]% I$ z5 i8 |) S
雞胸肉(去皮)520克
4 P# H8 ?8 b C; t. T4 m$ E" E( e0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵4 ?0 d$ J$ O0 K
欖油2茶匙
+ v) s: d* a) ^" D+ h4 O+ |, O$ O5.39.217.77:8898洋1個公仔箱論壇* K' a% T( v% c7 {5 }) G
蒜茸2茶匙
: O; B. U2 o, y4 z: k公仔箱論壇香草1茶匙
0 Y; g. }+ h7 l4 F* v# |9 ?! i5.39.217.77:8898清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 S$ [0 [/ F# |7 ~8 _
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【作法】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }5 s( e* k6 f7 B) x9 f
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
# j" K& j5 A4 ^- r# u2 R4 j2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。! F5 q+ E9 _0 i7 A: Y1 a+ C
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |