材料5.39.217.77:8898% ? ^) o" x4 M
黃薑粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* E) o) @: j% J0 P9 b$ p
岩鹽……適量' [5 i& p3 A, @* d. p
橄欖油……適量tvb now,tvbnow,bttvb2 R% |" O; H& d
橙汁……適量
' V2 z1 L/ D+ p& |; u. L$ R1 j8 z椰菜花……1杯（切細）$ T: r$ @6 O$ D; k
藜麥……1杯
0 _; ^8 L1 v2 ]公仔箱論壇水……2杯（約500毫升）公仔箱論壇# t; p! f( x) X/ W
咖喱粉……半茶匙
+ E- h1 p$ u* Y6 G: V$ l0 \6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R6 m+ C$ f& q0 C3 S# v: C/ W
6 l; q) N" [; Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘公仔箱論壇3 J# t/ q+ o% ^) O! @$ K; N8 d8 J
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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) Q6 R/ T" ~# n$ @* b0 p; z) [, ?3 Q3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 L! U' r9 _
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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