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2 p; r% V6 x6 _$ `: w$ u8 btvb now,tvbnow,bttvb 材 料tvb now,tvbnow,bttvb0 @3 C7 O% }' e& j3 P. k7 D
淮 山 / 黨 參 各 1 両 、 杞 子 5 錢 、 蜜 棗 3 粒 、 瘦 肉 1 斤 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量
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3 h! F1 o1 r# N% L$ E% B% j做 法tvb now,tvbnow,bttvb `9 I+ S6 {, k; h9 S6 d+ ^1 t& J1 {
1. 煮 滾 一 鍋 水 ， 先 放 入 薑 將 瘦 肉 汆 水 備 用 。
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2. 淮 山 、 黨 參 、 杞 子 及 蜜 棗 洗 淨 後 浸 水 片 刻 備 用 。
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3. 放 適 量 水 入 煲 煮 滾 ， 加 蜜 棗 、 淮 山 、 黨 參 、 杞 子 及 瘦 肉 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 改 用 細 火 煲 2 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。( B8 L$ T9 c7 k7 b& q
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貼 士
: ?1 ^$ X) D/ [+ b" D公仔箱論壇淮 山 有 助 消 化 ， 不 熱 不 燥 ， 更 有 補 益 脾 胃 及 益 肺 滋 潤 的 功 效 ， 男 女 老 幼 都 適 合 。2 ^9 t7 z |! I) N* ]# I. N
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發表於 2009-5-14 02:05 PM
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發表於 2009-7-31 01:23 PM
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