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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' ]3 p( ]3 [: I& u/ ]3 p/ d
% @1 ~. v* z& Y3 o2 Z5 [/ I* o6 H| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]
2 k( f7 n# |+ {8 H/ |( t* N5.39.217.77:8898乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
$ r9 R; J# c" c# r, M2 `* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2 棵 [切段]4 \" Q: P- ~7 c- \
薑 2 片
) T) K& {7 I' o8 L, l) Z3 F% N5 J公仔箱論壇李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。5.39.217.77:8898% l& d9 n+ x- Z' @* s* _9 t+ W
2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
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發表於 2008-11-25 07:08 AM
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