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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』9 o" \. z. s+ p2 x8 [
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3 J1 r! r" X9 u, U6 T> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。- h( v- F5 g* q! o
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> 白木耳是養顏秘方,
; P+ F# g* k, E5.39.217.77:8898> 卻鮮少人知道。
/ N0 w$ v" j( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人隨著年齡的增長,
8 D: @5 y! g' O2 _. F2 I4 p5.39.217.77:8898> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# t8 _9 |2 J  g- b3 P
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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# j8 _% r* l- {) \8 Z/ L, m. r5.39.217.77:8898> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
! o8 q' d2 _  j# Q% p+ N0 V! n1 Q% j3 o公仔箱論壇> 用擦的是沒用的, 公仔箱論壇* j. c' a8 p* l1 f
> 因為膠原蛋白是 大分子,) [+ d6 f" l6 L8 e& k* [! U  d' Q5 d
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
6 O4 I4 u/ C, C: N7 W( m1 stvb now,tvbnow,bttvb> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)6 }! ]) \% @) `7 U. Y+ X
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D8 c2 _9 {& G0 u
> 都是 富含膠質的食物,5.39.217.77:8898  ^  D: o9 y, X' `/ D
> 如果以現在女性在乎身材為前題, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 T) j. ]0 B% v: q
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5.39.217.77:8898( s/ J) {2 j- @9 D1 i. @* _' a
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> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
( i1 l, r* \. W> 之前是聽人家說,- F' U3 _  N/ N' i, o: I; ]
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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7 I* i; f: C) J) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 但最近看雜誌說,tvb now,tvbnow,bttvb  j# ^0 k  A: ~; _& L! j& E5 m
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
' N# S3 \" u5 B7 G0 a- d/ k公仔箱論壇> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
1 s% U7 C# `8 W) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 頓時覺得自己真是有眼光,
8 Y: I+ ?& l& A! g6 r1 a+ l4 ?5.39.217.77:8898> 所以我覺得話應該改成:公仔箱論壇3 ~, Q6 }) |6 y+ ^2 ~
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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  `) b0 I* ?8 W$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 至於如何煮白木耳:公仔箱論壇, |0 Q3 |+ o( R! R2 l
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  U  U# C2 {( P' n9 X7 A( |: s5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
) R; _( m! H1 M: A) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (千萬不要買純白木耳 ,
0 S6 p! W! J$ G) s' r8 K  o5.39.217.77:8898> 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇. q! ^9 \4 l; E
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
! O* L& \. n' R% E2 U- x  m, Qtvb now,tvbnow,bttvb> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
& H9 u$ T! K- {2 F# a2 [2 i5 ~  D9 O1 _> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
; s* ]( r. K! ]7 J  D7 B5.39.217.77:8898> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvb now,tvbnow,bttvb  }0 D0 c' u, K3 I
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。2 ?/ U7 y; W& Q2 v. M5 ^9 n
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
; E6 B9 b3 a2 e; N6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 6.如何調味也看個人需要。" h1 f! t: r; T! b+ H. l) p, k& Q
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,公仔箱論壇, {1 o* k$ O5 a0 i: e; K; R  J( w, a0 K
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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> 一 星期煮1片約可吃五天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y4 O7 z2 Y4 o9 V5 m. u9 X
> 一天 吃一碗,
1 G3 u0 L/ v4 ?% z" G8 htvb now,tvbnow,bttvb> 當妳 照上面方法, / F. K% f( P( R- b
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
" Z$ ]6 F$ J2 [5 q8 w! R( D公仔箱論壇> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 $ P/ a5 J  B9 v
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> 第 一個反應就是,
5 O( Z& ~( J! w0 C$ v> 搞不好許留山的燕窩,
( o, ^3 ]: o& T6 u: G> 就是 這樣做出來的?5.39.217.77:8898, F8 V% B5 I+ J' \  v. i
> 真是 無從考證起!
8 z6 I# n" R/ d' G8 N5.39.217.77:8898> 所以愛美的女性,5.39.217.77:8898* r+ n- D2 i7 G" _
> 愛美不假手他人,
( u, y- y; k" z: c! I2 q, Z- E5.39.217.77:8898> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
" W- ]6 f- G$ N' i* S燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!5.39.217.77:88983 C0 K8 U; i* i% E  r7 I
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
: X- M& i6 ]! F5 v; v9 ~5.39.217.77:8898
  l4 g; y) m  Ftvb now,tvbnow,bttvbeasy and cheap to cook   
8 N# ~0 N% Z. `( mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ I% j1 u# o1 ~
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
0 o! G8 ]2 m3 Y. h$ X2 o5.39.217.77:8898這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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