[生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 h% b1 U7 T' N+ M0 i% c5 Z

( e/ i! ]" C% @) d1 G; E* y4 u0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡$ R6 ]( R0 {# F6 p
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益
0 y" i3 h" Y2 _7 }* ]7 Q  h# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m+ ?$ j) y" Z; C; o
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI