[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
' ~9 L9 l! \1 x【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒+ O. R1 v2 U( c3 K, _+ [
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
: m; r" |# j- ^( y9 c4 _，效果比眼藥水更好公仔箱論壇+ B2 Q  x; \$ `' A  v  g$ |
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