[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb" Z- q9 L! L# N1 |: v& }0 a, s, f

- h" o9 t' C5 V. u【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物9 F1 o0 |4 _4 `; [5 t6 }
【功效】放鬆眼睛
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: u; t4 h- G$ Y$ `【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒) d* M  f' t5 W
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 z8 q) @- d' l. o
，效果比眼藥水更好公仔箱論壇" T% {" I& g5 g( n

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