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材料5.39.217.77:8898& F$ {6 N' h) t% U0 g- b. a% E( {3 G
雞蓉粟米湯1罐
8 {/ ~ j" @$ v/ a$ W) mtvb now,tvbnow,bttvb魚腐(切條).....6件 j1 N) s; d o# P1 o
素雞(切條).....1條
5 k$ d, k2 e$ x2 |4 H) s$ i; t公仔箱論壇甘筍(切絲).....60克
5 y4 F) {9 m: o0 Xtvb now,tvbnow,bttvb椰菜(切絲).....300克
7 ]- P" J$ O6 I8 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克8 J, k& l6 f7 {4 z% i' r
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( y' }/ O$ n. m) u/ ]) V# c% i做法
) n! r; s9 {! b9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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: o( q5 I7 z* e* e; A% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條，備用。7 ]! f. c8 ^! w1 I( t2 y
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。$ w2 c( y2 q8 Z, M6 |- W
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 u, M! ~* T/ B! `5 X. }. O
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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