8 ^6 m4 W, Q0 u5.39.217.77:8898材料- ] Z- Z/ X1 A% |! U. z d
雞蓉粟米湯1罐
" Z* J# Q8 p, u, C5.39.217.77:8898魚腐(切條).....6件公仔箱論壇! G5 L( F, h: C! _. P( Q
素雞(切條).....1條9 g7 Q% j! @0 D1 J- Z
甘筍(切絲).....60克
1 x. F9 J6 {, T5.39.217.77:8898椰菜(切絲).....300克+ d$ s5 {! m, _3 e% U" ?
鮮魷(切件).....200克
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0 e) ~. X% ?4 S% c; ], ]$ O! O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i" A3 t9 W& h, A! t) i E1 c
做法
9 P, ]2 {9 z, ]6 J, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: I; y* b! W5 k% l) F7 W6 J0 E7 a
4 k3 Y& B4 p; u7 ^ g2. 魚腐及素雞切條，備用。公仔箱論壇- T2 I/ F, [5 L: K- l6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 v! M+ x6 O9 A g6 I- k0 M
3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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F1 U$ m0 a" o: x1 n* o) s! y- [公仔箱論壇4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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