中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)
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【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下 k: Z8 |+ L N' P( x5 F6 [
【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生5.39.217.77:8898* U, z# I' N: `3 `+ S" {) e$ \8 k
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