中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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& P" A* ~- {3 Q- X6 M5.39.217.77:8898【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
: O' G2 o+ F* J- j- X, W5.39.217.77:8898【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能/ j. d' c4 r2 U+ Q- L% D: I! v
3 t) w& X4 e1 o! K/ C
https://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
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