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蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u b6 `* f- ~ D
白飯.....適量
5 U6 r. c! ^( ^4 E7 ]+ M& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙公仔箱論壇: L, D% ~6 A( ~+ g0 ]5 N
雞胸肉.....4兩公仔箱論壇. \: x3 V& q. b2 q$ [7 o$ w
忌廉雞湯.....半罐, s# B/ U( D- B/ g x
蕃茄濃湯.....半罐
. V' G |, c! M6 I8 C/ D; w9 f4 Ztvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯
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- @- l5 D' R4 \3 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( a" b4 ^/ m* W$ |: P
做法公仔箱論壇, ~& `2 w! a1 K1 z$ n/ G' Q) |
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。6 F* Z( p/ H! J* q( T' ~$ z
) I9 s# @" J" Z2 [5 p) ~8 n1 r2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。5.39.217.77:8898. i/ y4 z4 V3 p {
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。5.39.217.77:8898( W: A* n6 A# p8 x# N
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。8 k L" y6 V' i: ?( O3 H
/ S1 i# @0 t5 f% p6 m/ ?- Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G1 W# {( e4 ], ?! }' B: |! s( j3 R
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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