材料
' G8 U+ H2 H/ r$ \$ }tvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個[切粒]% V! _: D5 E! f$ p7 s1 K; Z
舊庄特級蠔油.....2湯匙
* A) b' I5 U8 X+ W5.39.217.77:8898蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]
1 W1 V! ^1 Z9 e* ~公仔箱論壇白飯.....350克[約 2 飯碗]5.39.217.77:8898; B" L1 o. H4 H
魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
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h3 r2 n2 l( P' ^5.39.217.77:8898程序, J. |) u6 C- z! U9 D
1. 用2湯匙油爆香魚鬆，加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油，炒勻至熱透。& L t* H& ^/ L6 y8 ]3 [% i) Y
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2 q1 X, T6 j* O: C* n( F9 O5.39.217.77:8898家鄉糯米蟹tvb now,tvbnow,bttvb r& O# Q" @! @) v2 C# J
材料
h# F5 u# T+ E: O; [& Z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....30克& w, a+ G1 r8 J# X/ Q5 V3 J6 z8 V
糯米.....150克
( y& X3 [3 ?+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮味雞粉.....少許
* O% A7 K0 n# F( m; o公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 a' y% A1 c, j. U' c5 I
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]tvb now,tvbnow,bttvb3 P y) T! {# l
紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]5.39.217.77:8898. h# b$ V8 }' [$ Z9 h2 L
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: O3 } h3 b( r8 @
1. 先將糯米用水浸4小時，瀝乾，隔水蒸35分鐘後待涼備用。公仔箱論壇3 K8 w' h+ p8 O
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2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉，再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香，備用。
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* t- F& A- m0 i7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。
6 Q' E0 D8 b1 `, h" |5.39.217.77:8898
, X( [9 X+ ^( H: ^! {7 a0 etvb now,tvbnow,bttvb4. 先將糯米飯蒸15分鐘，將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% _$ b0 {- R" R6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 T# K, L& [( j/ j
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貼士
) ?8 {0 ?! H, ~% K" D; g& E用電飯煲隔水蒸糯米，方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散，這樣可避免糯米黏在一起。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! G W5 N7 w* h5 V- S
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發表於 2015-12-22 04:31 AM
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