本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇+ p& [' e- ~0 G) s! b
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。8 H6 z* E9 Y& O0 n: e
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
) E+ W" q5 ]0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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' ?) S, m- L6 I8 j: D0 s: o& F公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。+ V2 H/ {: p: i% b s+ ?+ b! P$ h) K
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
' M) O5 g: X+ k2 P6 ` 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
" v4 ?+ C# J5 }* Ztvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K. R9 w$ L8 a( h
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
" K+ J5 \/ |& n* [% C" N公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
! h [8 ?2 z1 d" C3 U& Ytvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。5.39.217.77:8898; {/ ^: h, H4 z4 i) e
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
, {% n, N8 _6 g( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。
, _7 }3 X4 x+ r# ` 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 M2 I; t: G: }: b# C9 p
11) 隨時記錄靈感。
: x9 ~$ D, k8 w- }3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.77:88984 W X9 F8 G4 g3 c) a( f
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇6 x3 H! ~9 o; ?& |
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！6 q% p; ]2 Q/ _) M& R6 }* I
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。% z3 I3 a+ I; F2 z$ l
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z b5 _, \% S* g8 s0 X- R
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
: D3 X0 b; g2 a# D4 I( q; w' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。, ^4 `* @5 B5 _' j* {
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ I" A$ f( V" q5 v
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
2 T& D5 z4 k* `8 m8 b0 P0 c+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
/ r% y B+ Y' O8 j- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* ?5 ?/ d" q O0 R
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
4 v' ?' S( b- g0 v公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 a9 a, q; k! j& t
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。5 O! @2 e& U7 {* c
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
) j7 B. ~: h$ t! D8 h3 _ 27) 每天多做一件「分外事」。
0 f9 S: p. O: d 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。公仔箱論壇3 h. Z. {9 `; M* M+ T
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。5.39.217.77:88984 r3 `+ X& n7 R) |8 e/ o
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
& S6 K8 j8 v5 O4 R 31) 定期存錢。5.39.217.77:88988 M) W* ^1 t/ ?) |1 X) ~ ?' G0 K
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。; ]% u K2 c/ x! A: v2 U H
33) 時常運用「頭腦風暴」。公仔箱論壇+ R$ {( e( J1 f7 S" w% ?
34) 恪守誠信，說到做到。, x6 \3 Q+ {* V8 _, B
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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