祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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1 V2 U( ~/ \$ n0 c! D x8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : ]9 e/ ~2 y! z1 t0 w( y9 l' N
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雞 扒 肉 4 件9 \- r9 T" q' ?4 @- I8 P# L0 ~
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) u5 L6 r% @& L7 L
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
: Y" w. v* }, y& E1 d5.39.217.77:8898水 1 湯 匙
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胡 椒 粒 1 湯 匙 5.39.217.77:88986 R+ a8 p! @0 j: H6 Z
生 抽 4 湯 匙 5.39.217.77:88988 T% m6 L! E, g6 b2 ~' c5 c. \
糖 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ n( ?/ m* s. `6 {: N5 V
湯 1/2 杯
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做法 5.39.217.77:8898) }: p3 n6 {- y& M
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇5 D, \! r5 e# m- Z8 ^
* `; T3 Z: t0 X$ A* p燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇) c9 v2 [6 H. k% r8 f6 F4 @
- B2 a2 D/ x- x% M3 otvb now,tvbnow,bttvb把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
0 b0 N9 e0 w& N* x9 J% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?+ U* o! v% W5 i* _7 {
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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