【材 料】5.39.217.77:8898- T. z% v) p: @4 h0 \: g
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牛頭牌玉米粒0 m5 c E0 p) y! }* y0 a! O
1大匙
$ ^0 b( ~) p7 Z: d2 h7 [! ltvb now,tvbnow,bttvb燕麥7 U0 M& H# c7 Z/ |1 t6 O3 Y X
2小匙0 @* e O2 H8 S g
意仁公仔箱論壇9 M1 t) j2 E% e2 A& F* u
2小匙
$ ~( }1 {* b: E- Q" jtvb now,tvbnow,bttvb綠豆
! e* F. U" } _- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克
- X" d5 F, A) c: [$ n0 ptvb now,tvbnow,bttvb白米/ f0 r% f& G$ b
2杯
+ s# A) m+ N* C8 a: ]6 M2 ~* ~: W公仔箱論壇香菇
( {6 g! z2 }1 T4 m! _公仔箱論壇10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& L( o, r( e1 C
蝦米
# V3 I# M# Q$ U+ ~* S; r7 r2 _5公克tvb now,tvbnow,bttvb+ a* B9 j7 f S- W6 e c" w/ y
【調 味 料】
" d$ S* g8 o; [) a) X' L1 b: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d$ F: |3 _, y' Ftvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯3 A6 e- R7 M. ^2 z
2杯
0 Z* U. P4 F" L. [0 J/ T$ u醬油公仔箱論壇8 f5 } [: b3 a* W# W6 C. i$ [* i
2小匙
" G2 E+ U3 h% a; ?5 r+ X! V& N5.39.217.77:8898五香粉. M) D u1 w0 w# T- Y' s4 q# [: Q
1小匙: M: p+ @! `. }! Y7 j h. q K
黑糊椒粉# E2 j' K2 i4 D# P; r
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' l8 }' D# y9 Y5 s% c: }
鹽
5 x" B3 L$ \; q" w7 Z4 ~: ?+ ctvb now,tvbnow,bttvb1小匙
; X& C7 D4 h0 _! w% htvb now,tvbnow,bttvb糖
4 B. i5 \7 ~3 L3 x9 e1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D5 n2 \' T4 X, t/ h# y8 c+ q
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【做 法】8 S/ {+ j% v/ x6 s* T
5.39.217.77:8898' p) \. H6 P6 |* Y5 I8 Z
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 I/ K1 u8 ]+ F
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77:8898$ Q5 s( j! ?& h! b
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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