【材 料】: K6 _/ m5 a9 w% g! g% C' b
tvb now,tvbnow,bttvb. W- {8 g" Z& v5 B6 k, L
牛頭牌玉米粒' r _/ F" V9 \
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' J- J. Y3 f l+ ? B1 C7 D
燕麥# S2 p+ S! Q) U" U9 N5 L" T
2小匙
4 r- c: C/ j+ w6 x/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁
$ u: E/ S* t. q' w: f/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
+ r5 _9 {9 \8 A8 K+ B) X3 a/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
+ n4 ], W' H/ F1 u' b2 d( s* N( X公仔箱論壇15公克+ C1 E# u( H2 l* g9 A6 ~) v$ y8 `
白米公仔箱論壇# d9 ~" s8 p) J- \$ c2 P, }
2杯
/ _& p0 G& y8 W1 _5.39.217.77:8898香菇
- M9 D5 f2 }5 B公仔箱論壇10公克
. T# t) S g+ R3 A蝦米7 v. h5 A/ T6 b; @4 s& n
5公克
' i$ T9 r3 y- [- vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898 e. A- Q% p! R0 ^$ W6 d5 k5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l9 t) J! X) L/ L; p9 `
牛頭牌原味高湯公仔箱論壇8 Z% [& s6 [ o1 B
2杯
2 e6 C" s1 Z# E3 ]8 n5 b( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
+ W+ T a: q ]5 i4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2小匙
) l$ R3 Q, o8 u& C" K: N# f5.39.217.77:8898五香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 f/ }6 ^) q0 q- W, q$ {# w. V& f
1小匙公仔箱論壇& ]2 x8 t: _; |6 v4 m
黑糊椒粉
6 q p) z2 R, L1小匙5.39.217.77:88986 O& y& b! K, V% @/ D
鹽
6 C( g- J% e( y" j' ?2 b6 M8 Z1小匙1 D9 p. p; {6 }& o
糖公仔箱論壇' Y, S' H" v9 n$ M( G4 _
1/2小匙
1 z' K V( i. Ytvb now,tvbnow,bttvb
% S3 g& L( W. _( \9 j0 ~【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 B7 H$ k( e: K+ {
# m, A* ?& s# Q' R: e+ _1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
6 k4 D" S/ I! n$ U; ztvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。3 J, v$ m: y+ w$ Y1 N
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 