材料0 e' y, |+ D4 U8 S2 D
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許5.39.217.77:88989 d9 [& G( F0 |. |
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s: [3 \& ]6 L- E/ W7 m0 b
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb: X% k) ~5 m( R# @% @, l
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* P3 C; u3 f; Z. w' ^! [& b7 ^9 Y
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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