[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

nt1972

材料公仔箱論壇+ f! T, A5 V9 e* B5 ?* q
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
* I6 [1 g) T8 `1 p公仔箱論壇/ C4 u7 k1 b% f( G

- _3 T1 q% o+ z; E1 w公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb/ O( L% H  Q5 k% K% D/ _3 _
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。9 {) M+ v* Z& z2 i% t) F. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j9 u$ w9 F+ M8 c0 v
2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* ~4 H9 _, ?8 }+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" w6 s; z& Q! n& |
9 k' B% t$ S5 v5 u
貼士
" A" o9 U- }; W# q+ e6 W! J+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
( B# T, H$ {7 V" p) }" t3 s7 z+ o5.39.217.77:8898