[健康資訊] 國際會議上定出了6種保健品

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國際會議上定出了6種保健品
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第一綠茶； 1 F4 M+ E9 j# a4 b7 g, A5 j* H
第二紅葡萄酒；   y$ H1 V& S6 O7 n3 A
第三豆漿； tvb now,tvbnow,bttvb. V) p- _/ G+ \% h! R. K6 C1 `. m
第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦； - B" E  g8 T$ r% l
第五骨頭湯； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ Q, \& K' |; e% ~8 [2 D- z
第六蘑菇湯。 4 {) W1 S+ o+ {) U: X; ?
一定要耐心看完，並傳給您的朋友 !5.39.217.77:8898% f, K' i# T8 D& D  j0 j5 R. [1 u

綠茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) z/ l5 N3 J
綠茶一能抗癌，二能堅固牙齒，三能腦血管不易破裂。

綠茶為什麼有保健作用呢？原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。公仔箱論壇7 q4 Q4 ~1 o# k) t  N+ b$ m
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。 tvb now,tvbnow,bttvb- R: ~6 o$ {! h" ^5 t! i

綠茶裏含有氟。古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，目的是堅固牙齒。他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。飯後3 分鐘，牙齒的菌斑就要出現。現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，問題在哪里不知道。. ^6 M2 ]% L) g- w8 N
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉? F。如果牙齒好，你當然長壽啦。你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' Q" q7 r: Y' Z
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綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣! tvb now,tvbnow,bttvb: z. n6 X7 `; E8 t- s) l4 V: `
紅葡萄酒tvb now,tvbnow,bttvb5 {6 h7 U$ ?2 W

歐洲他們天天都喝一點紅葡萄，紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
什麼情況下心臟可以停搏!? 第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。公仔箱論壇; F/ K. t5 y3 K
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏。 $ ^2 t) z( |8 x! d' [% e: L0 I
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* d+ A1 |. }1 ~
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。 5.39.217.77:88989 F5 Y5 n# J# ?5 ^
現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x" Q1 e! V1 t# f* z3 `& z

紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒</ B>'，沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕tvb now,tvbnow,bttvb$ }. J; b7 g5 `9 h
葡萄酒每天不超過50∼100毫升，白酒每天不超過5 ∼10毫升，啤酒每? 悀ㄥW過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。 . L/ O- E8 R. W  N  g5 V
酸奶  (YOGURT)
酸奶是維持細菌平衡的。所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，tvb now,tvbnow,bttvb2 B1 n% z$ Z2 ~9 u+ W9 q- W5 j
所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。5.39.217.77:8898/ S/ s) q3 m5 j

骨頭湯 * b1 T* Y  b' W! z: C$ `. e
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，
所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。
不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。 , X  c: K0 T  S% B, l% V( S* P
蘑菇湯
蘑菇能提高免疫功能。一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？
就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。

全世界的長壽地區都在無錢地區 + o# Z$ o1 L; M  I. ]& y( R2 a2 t4 v
第一是巴基斯坦的埃爾汗，第二是蘇聯的阿塞拜疆，還有厄瓜多爾的卡拉汗，都是無錢地區。
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，這樣的人極少活過65歲的。 ) c  |# j2 i1 w( [$ N1 K
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早上鍛煉很危險 . y* P$ N% c9 T4 H7 r
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出 4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。
但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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人體需要弱鹼 5 H( `4 F  \+ x! ?0 S7 \9 H6 r# k
什麼是弱鹼？蔬菜、水果。凡是發達國家健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了 89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍5.39.217.77:8898' w8 c, R0 j7 T: B4 j" A" z
。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' I3 b( N+ X, P
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。 - u  F2 a8 s  R
亞洲金字塔最好
什麼叫金字塔？穀類、豆類、菜類。  * o9 e! @. |! p* {' }! Q# v

'穀'，人家在國際會議? W從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一是老玉米，說是' 黃金作物'。老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。+ M3 E) H9 p' }8 i% h
後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，
早上都吃玉米羹了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛？就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。現在人都 '三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。蕎麥是'三降公仔箱論壇) U2 @: s$ P  w  Y
'，它降血壓、降血脂、降血糖。蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。5.39.217.77:88982 t7 _% m- B8 C$ h3 H/ v% E* f

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'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
原來它'三吸收' ﹕ % j# }  M+ ?# K4 J2 Q% C" w- B' W4 _) _
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, E" e3 O- Q) J0 N+ `: P7 X
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍，一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍 **; [+ U/ O  g$ U* u

日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽不聽拉倒。在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
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聯合國提出個口號﹕'千萬不要死於無知'。死於無知很冤枉! 4 [3 c, B5 ~: Z1 G( u( H
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