材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! U/ M1 r- {$ Z. k
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇+ _% N( `9 P5 G H, D: h
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3 西瓜…30g（watermelon）
% I' a6 G* {+ f& c% E6 ?公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）公仔箱論壇; r0 E+ N6 K# L: D" M
1 C, N( r+ g; D: b) F- z7 X9 Y5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( X& |: \% a) b
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1 M( @; i0 h6 A! M( U7 P公仔箱論壇做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r5 r6 i: B, k( X9 M+ f( Q3 d* w
1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A k6 x" a: A- i
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。* J; c$ J* y4 g. ^+ K
4 m) F3 h! ~' A/ b1 A+ C營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb: q K6 U2 @7 l, p. K
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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