材 料 : 公仔箱論壇8 m. q) p( U$ @( O: o. `. @
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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# X5 I3 Y# i) l" q. |( S+ L6 s6 ?+ W E公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( Y7 _3 T; T J: M0 N' D }7 ?( s
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）) }. m/ f9 ^2 Z! t
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; i9 I `& y- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
8 i. ~# T: A; Q9 p* t8 G3 B# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芋頭切塊蒸熟。
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5 W5 B5 t% J" I' u7 g3 b( p2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。/ X% k4 t8 t5 [; R; g( r2 c' J
$ L4 I7 ^. v8 G, F4 u營養成分分析：
9 Y$ N9 T* B6 Z! ^1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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