健心彩虹凍卷

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* a& z4 D; A$ J; N) i以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。7 \& L5 W8 `9 n" h' a4 C1 C

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, \. E0 M& s4 M  e+ p9 k- u. R5.39.217.77:8898地方菜系：東南亞菜
  ?2 [* G& k: u0 A; S5.39.217.77:8898菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇* K0 q9 c$ I' l  v
主要材料：海鮮|蔬菜8 B/ O. ^- ]  H: J2 w; _: W
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6 d* \; M- i, @4 W/ p7 w' d! a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& o: k" N4 c" N% ]3 I6 T) F
材料及份量:8 z& y7 M+ V' m. U. m
新鮮三文魚肉 90克5.39.217.77:88987 |) x# f* m( p! l! T  [* |$ @
越南春卷皮 10片5 s6 x" N0 G+ [5 J$ T
甘筍 2條公仔箱論壇: Z7 j5 `7 r% K' r
青瓜 1/2條公仔箱論壇- M6 w" X& j- _# j
洋蔥 1/2個
5 n+ S0 q3 I1 s5 ?) V5 `/ e5.39.217.77:8898車厘茄 8粒5 y. n$ H: g1 N( Z$ e
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- j: F" L/ E" {$ D5.39.217.77:8898調味料:
1 c. M! D) }+ P# ?# L) o. P# ~沙律汁：
# V" s8 R: Z( ~/ y" C, L' T0 z蘋果醋 4湯匙- P, G+ R. x# r8 |% i) y8 {4 K
雜錦香草 2湯匙
6 C6 a  d* N9 z3 qtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙公仔箱論壇8 e( [/ g2 @: b4 Z; n3 G  `0 x
檸檬汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `# T6 w+ b8 A5 x
蒜蓉 2粒
1 y) z% x  _. o6 ?( `tvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 數片
! \# N4 q+ F5 u& K' ^  i2 J( M0 K辣椒碎 適量
  S! \2 {  e; B" `7 [" T# }' V# @橄欖油 適量. @# m  K, s  @7 m

8 x3 ~. i& p3 G  q5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S3 ~. b& Y. N- V製法:5.39.217.77:8898" l9 k+ r; \2 W8 `) m3 I
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
5 x5 g2 [8 ^+ ~& L* {  \公仔箱論壇2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。5.39.217.77:8898! X, J) N& T8 k
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。tvb now,tvbnow,bttvb1 U) V$ y0 E+ x; B) N9 T2 [
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。