返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔥燒鯽魚


5 f- h! t0 o( _" d5.39.217.77:8898【材  料】公仔箱論壇0 n# n/ h$ ]2 R4 z
公仔箱論壇# O4 p; i9 v) A1 ~
小鯽魚3尾
3 B& E& O& b: R5 S: m- D5.39.217.77:8898& p' y+ O3 D' h: L' g( E
3支5.39.217.77:8898( c% J- n2 k' K! W1 q3 s* X5 u

4 a  [9 {, e. z  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋1茶匙5.39.217.77:88983 D9 Z) F8 y( B

: \, ]8 j) ?$ N) b* O3 H公仔箱論壇香油1茶匙
1 I0 D! k; Y5 V2 H+ y; b4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, A* Y- e  q" m" g! g5 l8 n
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ]! j! m! T% [* e# M) E/ J( x. Q

! {% {' x% ~4 N7 q2 Q醬油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \% l& Y  L4 G# s/ H2 d0 H" F- r  s5 l

8 K7 J: t7 G- S3 k3 o  t- e1大匙3 ^; F1 b4 x% M

# ^8 t! f/ @* n' d# L. W1 B5.39.217.77:88982杯
1 D/ ?; E  n/ ]4 \8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 D2 G2 m- I! f4 _
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 S* }8 T; d. ]8 o$ L% v

$ o( J# n* N8 e4 ^$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {  P( d; C: H& q1 o
; M7 \7 `* M# T- a
米酒1大匙
% F5 ^4 Z3 J. l  `公仔箱論壇
% B) T2 b, W0 q2 Y/ \% c  Ftvb now,tvbnow,bttvb白醋1大匙5.39.217.77:8898+ S# }4 m) o1 [0 {+ x3 A7 i  `. d
* `- r" X5 K5 B0 L; r/ F& r- l9 o
薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb& B- U3 N' h/ a3 {- a  k

* Y& C0 R# B: o6 X2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
6 ?) L- `$ ]/ o% u8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: z0 Y- ^4 t3 T0 C2 n3 O) h
【做  法】
: y$ _& C) u. }公仔箱論壇; u+ _9 _6 B5 \; ?& H2 v6 O

# h! Q. p2 @) V5 y: t1.小鯽魚去鱗片及內臟後洗淨,以醃料醃約20分鐘;蔥切段,備用。5.39.217.77:8898/ R# c( e% y* p+ v& T: C, a% a9 M

- }. P* |0 M" n  k8 d公仔箱論壇2.熱鍋,倒入六分滿的沙拉油,油溫熱至150℃,以小火將作法1的小鯽魚炸酥,撈起瀝油備用。5.39.217.77:8898) W; o8 X4 Y; O5 v, M" H/ ?8 a  b4 U6 R

$ k2 n' y. M4 Y( @& L0 J" r公仔箱論壇3.作法1的蔥段放入作法2的油鍋中,炸至焦黃取出備用。
7 o4 A. ?. B2 y: l8 Dtvb now,tvbnow,bttvb1 _. u7 N& S# A! W, v
4.作法3鍋中留少許油,加入所有調味料燒至沸騰,放入作法2的炸鯽魚及作法3的炸蔥段,以小火燒至收汁即可。
+ w2 M, D. K  [, H; @# j
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表