
1 f2 f7 D& c4 l) {
5 k: X( n; Z% g( |【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) c/ Z- B! X3 K X$ ]6 b. s9 G

( A; B A3 u! Y5.39.217.77:8898螃蟹 150公克
9 ^6 j, Q: |# A4 O# V9 N' G3 Gtvb now,tvbnow,bttvb ( Z* }0 c ]! ^1 H
金針菇 10公克公仔箱論壇1 O% Z& b0 W8 [ ]( \

3 y4 N: ^5 i% _9 z1 c魚板 2片
6 P7 j' b. F+ F* ~1 s1 Q* \3 p- y, q tvb now,tvbnow,bttvb, S( R% w: z5 O0 g* i7 p
雞蛋 2個公仔箱論壇2 Y! |& G" k* |- H) G( I: @9 z0 S

! e; a" a; R8 ^' W: B t& ?: l5 Q; i【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* y) c" U# Z$ J" T- q4 g
! [' P! y( D! y4 `
A.鹽 1茶匙
2 M5 e L) ]% Y1 \" }) K' z! Atvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898: R) K% q ?* @. r& P; S
細砂糖 少許
- |7 L" B- p+ h; Y. d+ U# H' M
2 [9 t( }2 n9 P; B公仔箱論壇水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 p6 U4 \' v9 c. G m9 k; s
1 _$ d9 e1 B w
B.鹽 少許
! G' s0 V* P. t( E7 Y# ? 4 `" K) G3 z- o; j, y
米酒15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y6 D( `$ d$ c/ B
tvb now,tvbnow,bttvb; x$ N4 {8 m# u) u
雞粉 少許) \. z/ |& |: i7 F/ ]

3 a3 l/ W) r. ~* w. e2 T0 N* r# R【做 法】
/ m, I+ `: m q$ `公仔箱論壇
7 S6 v. R) x8 K8 \( q5.39.217.77:88981.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% d7 E5 I5 Z T$ c' {+ }
tvb now,tvbnow,bttvb( |+ |; r1 K& P' j. g2 y
2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。 \9 Y* P9 t! x+ \; K. M& W! o
4 G( F) G' b9 P7 O, j+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
; f H; b; \' _) S5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" D9 \) S$ x2 B+ D
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
$ O) M+ u4 _ Z$ {% t |