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小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量5.39.217.77:8898, m0 _4 {# S# \) ]/ z5 }( i! J( ]
5.39.217.77:88984 m) ?- ^ _: b( y4 \& ?, I; X
^& s' R q# g3 F9 jtvb now,tvbnow,bttvb做法
( {+ m* m0 ]7 I$ [+ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。
, B' G4 M6 f2 a) z3 _2 `3 f5 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c* c/ Y ~: T% U) V6 r. S
2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。2 @, h, a6 q& a' _$ G2 u
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3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D3 N7 k2 J# N! E0 b6 h$ E9 @2 a
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可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i8 D0 q4 U1 u0 R+ j
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發表於 2011-12-31 05:49 AM
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