[中式食譜] 南瓜芝士醬伴脆蔬

nt1972

材料
8 I8 W! U, o! x$ @, {2 o- o6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
8 Z* x% A% N+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j$ J4 t' h+ k5.39.217.77:8898公仔箱論壇. p3 ~* j) W1 G7 F
做法
, ^* Z& E  Y1 U% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。
. W6 ~2 f4 |. s9 E8 ^5 s8 ytvb now,tvbnow,bttvb
9 w+ g2 w. u% P- ]0 o2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 V# x1 v8 z; i$ x

8 q. p' `7 F2 F. c4 v$ j5 b- u% |  M- C% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
/ [$ x/ G1 B) c" V8 D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 z* E) C" I; |: |1 |

" V' v, @) ^  n5 W4 F. L5.39.217.77:8898貼士
# P9 i9 F5 `; b# o可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。
, A+ S/ }  i+ M- S1 @0 F! ztvb now,tvbnow,bttvb