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【材 料】! D3 H& b8 Q' p& J$ j
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魷魚肉 200公克4 h. k+ \* Q" X8 ]
, l! b4 H$ Q" r薑 20公克
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! ~5 U: H- x! X/ A0 b公仔箱論壇黃甜椒 40公克
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青椒 40公克
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【調 味 料】5 p; _6 W2 _$ j; B
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XO醬 2大匙
8 [5 D- Q6 e* C& `9 w5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 a- Y3 g% C- [4 x$ j0 o
鹽1/8茶匙
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5 T2 g7 z R( d5 O5.39.217.77:8898細砂糖 1茶匙7 I8 V/ G, N" i/ p- X$ Z
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `1 T3 I' Q5 S5 @8 k
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香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( P0 I' I! K. E5 A3 B
* E4 x& I ^$ o6 O公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇: A( Z2 C- R; n$ p$ v( `) Q2 @. q
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。* a$ } ~( U4 T8 V: U
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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f5 R: x& K* e公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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