TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 q: N" O9 W0 t3 ?% [. T
【材 料】5 }4 w$ N( W- t& x2 x

& }- T+ {1 z2 H4 d/ q' I$ c魷魚肉 200公克
( P2 _6 E* u! q7 q/ P8 Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R: \8 z9 G7 e4 F- y7 H; R) P4 ]
薑 20公克tvb now,tvbnow,bttvb( |0 ~8 e: I7 M% I* C5 p
tvb now,tvbnow,bttvb$ H- b$ l I* g5 k8 k, u$ ~( K1 v
黃甜椒 40公克5.39.217.77:88980 }% x+ y/ ^- p& M- X, O' n* }( K

$ |/ }/ n7 m* r L+ K$ I% s# P: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
$ @+ G6 M1 X! v( `- w公仔箱論壇 5.39.217.77:88985 X# ^9 b) u% `+ K
【調 味 料】3 f& k, Y# S& o
tvb now,tvbnow,bttvb2 q8 t' D. k( z$ M" v; A
XO醬 2大匙2 |0 v& D6 A# M5 I' ~

3 L3 m, Y* Q* D/ v$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙
! _: y2 S8 ~4 } $ [' z& K; @! f6 v' s& m& f
細砂糖 1茶匙
3 g! E9 ^7 ]/ v" M8 G3 n, k/ ]
+ @- @3 W4 @3 {" Q! F; K( a# {公仔箱論壇米酒 1茶匙5.39.217.77:8898% n/ v6 O. t( }" [
5.39.217.77:8898( q" N. W- Y3 V' V
太白粉 1/2茶匙
2 ?. }8 C' h+ m- q3 t' F3 ^# T5 ^
& R# \# w7 A+ [8 J# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" Q2 ]& W7 n' |8 t

, m/ k5 h' {* y" o6 ~8 q, o5 M' G5.39.217.77:8898【做 法】
# T. N7 k" x2 b2 V; U2 |tvb now,tvbnow,bttvb
, L& B* c0 m; m4 k5 L) w' q公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花,蔥切小段,青椒及黃甜椒切小塊,薑切末,備用。, z4 O6 h! K7 q' R5 T4 |
/ B' U5 A/ c6 l z* h) o- ~: C
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤,放入微波爐中。檢查水箱水位。
# A, q" q4 h* D! @1 x! }' L公仔箱論壇% L+ }- l& K& O. { U. [
3.微波爐按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,待烹調完畢後取出拌勻即可。
3 O; m+ s4 T, s8 K( [. C' X5.39.217.77:8898 |