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【材 料】
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魷魚肉 200公克# |# t3 l/ S8 q
& N; A' j) g. `' Y# _tvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克
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黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 q4 m3 s9 [7 M( h2 `. T
6 i7 [2 {5 c iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
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【調 味 料】公仔箱論壇4 C" H B* v6 [1 b2 v8 f
5.39.217.77:8898' @( B# h; M% f( A
XO醬 2大匙5.39.217.77:8898( ^6 r6 r" T" w" z' ^* b6 H1 f$ H
' F5 K9 \+ i) P5 R; A5 U3 p鹽1/8茶匙公仔箱論壇( V: d6 {9 Y; e0 R- d
2 S0 E, x! D. v: s/ Y. T7 U- qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙公仔箱論壇1 ~8 R- W8 i* N! k l& ?
! i9 z) ~6 r" q8 B4 Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙公仔箱論壇' _4 q3 y. L' C, u4 {
% M7 W9 J; z5 y公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 s6 u0 \& C6 {7 j
2 B( l# B. c7 \2 Z& @香油 1茶匙* _) Y! E# C& D4 c, g
* x! i: j, e0 ~9 j8 K【做 法】
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* B8 l' c) ^/ l! v- N公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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% ]+ `( \) d! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 M! \( ^4 X
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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