8 o% d4 w# U' [公仔箱論壇【材 料】
( x6 I1 p( e6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 x9 A* T+ v% y- a/ {
魷魚肉 200公克
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薑 20公克
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. F |: `$ q: h8 Itvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克5.39.217.77:8898, ]5 A1 N& _- t( k3 O0 s. L
W: ]2 s2 G( a5 L* H青椒 40公克公仔箱論壇& x' j6 g) p; ?2 t( j
. l- w6 W2 [: M6 E: k5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898- W( q. K0 s+ G# ^" {2 R' {
& W( t$ h) w1 t+ x( R3 Otvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙5.39.217.77:8898! l! e& T% k% c/ @- K
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鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
7 m1 w% g$ f& Q# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k6 m. S9 O7 O/ J
米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* E8 [ M$ A8 E R& y
' h9 l. X o$ ^3 Q3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙5 z( z$ l, Q* D* m. Q* Y/ j/ s
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ v6 X% z q9 K F. ^9 l
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, K; z2 \# O% o/ _
7 }# w! R: o+ j9 j公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。+ j: E9 w- b( ` |/ h- o
" \4 p/ `* y& }( S W) {3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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